サロンメニューで「ヘッドスパ」というのがあるのをご存知でしょうか。

「聞いたことはあるけど、したことはない」「頭を洗うのとは違うの？」など、存在は知っていても実際にヘッドスパを体験したことのない人も多いかもしれません。

 

ヘッドスパは、「ヘッドスパ専門店」「美容院」「エステサロン」「育毛サロン」などで受けることができます。

ヘッドスパを受けることによって頭皮の汚れが落とされ、髪が補修され、頭皮へのマッサージ効果で血行が良くなり、老廃物が流されます。

 

頭の先からリラックスすることによって、疲れやストレスを取り除き全身をリフレッシュさせる効果があるのです。

ヘッドスパに興味はあるけどよく分からないという人のために、今回はヘッドスパとは何か、ヘッドスパの効果や価格などについてご説明します。

 

 

ヘッドスパとは？

ヘッドスパとは、頭皮のクレンジングやマッサージを行うことです。

普段のシャンプーだけでは落としきれない頭皮の毛穴の皮脂詰まりや溜まった汚れを取り除き、頭皮をじっくり丁寧にマッサージすることで血行を良くし、老廃物を排出しやすくします。

 

頭皮の汚れを落とすだけが目的ではなく、傷んだ髪の補修もしてくれます。

ヘッドスパを受けると血行が良くなるので、首や肩凝りの改善にもつながります。また髪を健康的に艶やかにし、リフトアップ効果も得られます。

以下に、ヘッドスパの施術の流れについてご説明します。

 

 

1.カウンセリング…必ず初めに行います。頭皮や髪の状態をチェックし、どんなクリームを使用するか、どんな状態にしたいかなどを担当スタッフと相談しながら決めていきます。

2.プレシャンプー…頭皮の汚れを洗い流します。

3.頭皮マッサージ…ヘッドスパのメインです。最も時間をかけて、念入りに行われます。

専用のオイルやクリームでツボを刺激しながらマッサージしていきます。どんどん血行が良くなってくるので身体が温まり、眠くなります。

4.シャンプー、ケア、ドライヤー…頭皮マッサージで使用したオイルやクリームを念入りに洗い落とします。シャンプー後は頭皮に美容液をなじませたり、髪のトリートメントをしたりします。

最後はドライヤーでブローします。

5.アフターカウンセリング…全て終わると、最後にもう一度カウンセリングをします。これは頭皮マッサージの効果を調べるもので、施術前と施術後の写真やモニターを見せてもらえることもあります。

ヘッドスパ終了後は視界もクリアになり頭も軽くなっているので、しっかりと効果が実感できる場合がほとんどです。

 

 

ヘッドスパの効果

では、なぜ頭皮をきれいにすることで様々な効果が出てくるのでしょうか？

上述のように、ヘッドスパには全身のリラックス効果があります。

 

頭皮がマッサージされることで血行が良くなり、頭から首、首から肩、血のめぐりが悪くなりがちな手足の指先まで血液がどんどん循環していきます。

 

頭にはたくさんのツボがありますが、マッサージをしながらそれらのツボも刺激されるので、肩凝りや頭痛の解消、また集中力の向上にもつながります。

また、ヘッドスパには小顔効果もあるのです。

頭皮と顔の皮膚は同じ一枚の皮膚です。頭皮が凝り固まってしまうと皮膚の柔軟性がなくなり、顔の筋肉を引き上げる力がなくなってしまうのです。

 

美顔器を使ったり小顔マッサージをすることも大切ですが、顔のたるみを上に引っ張り上げるためには頭皮がやわらかくなくてはいけません。

頭皮をやわらかくすることで顔の皮膚が持ち上げられ、むくみがすっきりと取れて小顔効果につながります。

 

 

ヘッドスパの価格は？

ヘッドスパは専門店や美容院、エステサロンや育毛サロンなどで施術を受けることができます。

髪をカットする目的で美容院に行くことはあっても、ヘッドスパをオーダーすることはないという人もまだまだ多く、価格の相場が分からない人も少なくないでしょう。

 

お店の形態やコースによって料金設定は様々ですが、美容院での大体の相場としては、基本的なヘッドスパで5,000円～8,000円ほどの範囲が多いようです。

もっと気軽に受けられるようなコースや料金を設定しているお店ももちろんありますが、しっかりとした効果を求める場合は最低でも5,000円以上のメニューを選ぶことをおすすめします。

 

一方、ヘッドスパ専門店やエステサロンなどヘッドスパに力を入れているところでは、きちんとヘッドスパの研修を受けた施術師が在籍していることがほとんどです。

またコースも色々あり、40分コースから120分コースなどじっくりと時間をかけ、頭皮以外にも手足のマッサージやフェイシャルエステなども施してくれる内容となっています。

 

専用のサロンでは最大限にリラックスできるように、リゾートホテルのようなラグジュアリーな内装になっていたりアロマやお香が焚かれていて、至れり尽くせりな時間を満喫することができます。

クオリティが上がればそれだけ料金も上がりますが、それだけの価値と効果が期待できますので、リーズナブルなプランでも12,000円以上はかかると心得ておきましょう。

 

 

自宅でできるヘッドスパ

ヘッドスパは自宅でもすることができます。

自分でできるヘッドスパには、主に「炭酸水を使う」「オイルを使う」「頭皮マッサージ器を使う」の3つがあります。

 

「炭酸水を使ったヘッドスパ」

スーパーやコンビニなどで買える炭酸水（無糖）で頭皮を洗うやり方です。やり方には二通りあります。

空ペットボトルの中に50mlの炭酸水と普段お使いのシャンプーを1～2プッシュ入れてよく振り混ぜ、その泡で頭皮をマッサージする方法と、500mlの炭酸水をそのまま頭にかけて洗う方法です。

 

重要なのは炭酸水で頭皮を洗うということです。炭酸のシュワシュワした泡がタンパク質を吸着して、毛穴に詰まった皮脂や古い角質などをきれいに取り除いてくれます。

また炭酸ガスには血行を良くする働きがあるため、炭酸水で頭皮を洗うと汚れだけでなく血行も良くなり、頭皮にどんどんと新しい血液が行き届くことになるのです。

 

 

「オイルを使ったヘッドスパ」

植物オイルで頭皮をやさしくマッサージし、頭皮をクレンジングして血行を良くします。

オイルはシャンプーで洗い流せるアルガンオイルやホホバオイル、ココナッツオイルなどがおすすめです。

 

シャンプー前の乾いた頭皮全体にスプーン3杯程度の量をなじませて、やさしくマッサージします。

その後は蒸しタオルで髪を包み、5分程オイルパックをします。最後はしっかりとシャンプーで洗い流します。

 

週に一回程度の割合で繰り返すことによって、髪にツヤとハリが出てきます。頭皮の血行も良くなり、顔のたるみにも効果があります。

 

 

「頭皮マッサージ器を使う」

頭皮マッサージ器はプロのハンドテクニックを再現し、プロにマッサージされているような感覚が得られます。

自分の指を使う必要がないので指も疲れず、頭皮に当てるだけでプロのようなしっかりとした頭皮マッサージを受けることができるので、最も簡単で気持ちの良い方法と言えます。

 

どのやり方が自分に合っているか、最も気持ち良いかは人によって違います。

それぞれ試してみて、最も効果があると思ったものを選んでください。

 

 

ヘッドスパとバイオスパの違い

ヘッドスパとバイオスパの最も大きな違いは、特殊な装置を用いるという点です。

バイオスパは医療現場でも使われている特殊な洗浄装置を頭にすっぽりとかぶせ、装置と頭皮の間を真空状態にして加圧することによって、毛根の最深部に溜まっている皮脂をしっかりと除去します。

 

そうすることで血行を良くし、毛乳頭へ育毛剤を直接噴射してより効果的に発毛を促進するという仕組みです。

頭皮の汚れを取り除き、血行を良くして身体の疲労を取ったりリフトアップすることはヘッドスパと同じですが、頭皮へのアプローチが全く違います。

 

ヘッドスパは「念入りなシャンプーと頭皮マッサージ」、バイオスパは「特殊な洗浄装置を用いた徹底的な頭皮洗浄」という捉え方です。

日頃のストレスや凝り固まった頭皮をマッサージして全身をリラックスさせる癒しがヘッドスパで、本格的な頭皮の洗浄、それによって真剣にリフトアップや発育毛を促進したい人にはバイオスパがおすすめです。

 

 

まとめ

頭皮が凝ることで全身に悪循環が及ぶなど、考えつかない人も多いと思います。

ですが、ヘッドスパをすることによって頭も身体も軽くなり、視界もクリアになります。ヘッドスパは単なるシャンプーではなく、頭皮から始まる全身マッサージなのです。

 

自宅でのヘッドスパは簡単でお金もあまりかかりませんが、ヘッドスパ未体験の方はぜひ一度本格的なヘッドスパを受けてみることをおすすめします。

最高の癒しの空間で頭のてっぺんから足のつま先まで全身リフレッシュし、明るくなった世界を体験してみてはいかがでしょうか。